美容オイルの使い方と順番について｜乾燥肌にはオイルが良い？
【冬の乾燥肌にオイルで解決！スキンケアにはどうやって使うの？】 ”美容オイル”って、最近使っている方が増えていると耳にしませんか？ え？お肌には水分でしょう！と思っていた方も多いかと思います。 乾燥するから、水分を補給し […]
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クレイとは？パワフルなデトックス体験をした事はありますか？
【粘土鉱物のクレイ。最近耳にすることが増えてきた”クレイ”とはどんなもの？】 クレイとは、岩石が長い年月をかけて風化や変性を繰り返してできた、鉱物を含んだ土のことです。古く太古の時代の地球上で起こった爆発で、火山の灰と溶
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ホルモンバランスが乱れる？30代からやっておきたい３つのこと
【サプリをのんだりするだけで女性ホルモンの乱れが整うとは限りません】 ホルモンとはまずどんなもの？ それは私たちの体の幾つかの箇所からそれぞれ必要な働きをするホルモンが運ばれて、免疫を上げたり、体のPHバランスを整えたり
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